本周你的寶寶已經可以算做很健壯啦!骨骼和肌肉已經長成啦，身材也比較勻稱了!
懷孕第23周孕婦身體變化
周圍的朋友有沒有說你長胖了很多呢?這個時期准媽媽的子宮已經到臍上約3.8厘米的位置，宮高約23厘米。體重增加了約5～7公斤。這時的胎動更加明顯，在醫院做檢查時可以聽到強有力的胎心跳的胎心音。
★懷孕23周注意事項
●加強孕期營養，以減少胎兒發育遲緩，孕中、後期孕婦每週體重增加低於0.4公斤時，就需要特別注意營養攝入了。
●有些准媽媽孕期會突然流起鼻血，不要驚慌，這是正常的，因為妊娠以後鼻粘膜腫脹，局部血管充血，易於破損。此時要坐下來，全身放鬆，把出血的部位鼻翼向中隔緊壓或塞入一小團棉花球，然後用手指壓著流鼻血的鼻子中部5～10分鐘利用鼻翼壓迫易出血區。頭部保持直立，指壓期間用冷水袋敷前額及後頸，可使血管收縮，減少出血。注意不要仰頭哦，仰頭鼻血會流入食道。 |
