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孕期性生活姿勢

懷孕時,准爸媽在享受魚水之歡時,仍然會擔心影響到胎兒的安全,所以,准爸媽過孕期性生活時要盡量輕柔,應盡量避免劇烈的性交及不當的姿勢。

懷孕早期,胎盤尚未發育完善,胚胎附著於子宮尚不十分牢固,是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮,有使妊娠中斷的危險,所以應避免房事,預防發生流產 。

特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰道流血的先兆流產婦女,或年齡較大、求子心切者等等,應禁止性交。在懷孕後期,尤其是臨產前1個月或者3星期時必須禁止性交。因為這個時期胎兒已經成熟。為了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經下降,子宮口逐漸張開。

如果這時性交,羊水感染的可能性較大。在孕中期,胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是性感高的時期。

此期雖可以性交,但應當有所節制。更應注意性交的姿勢,性交時應避免男方在上面壓迫女方的腹部。越到懷孕後期,你會越感到活動困難,因此盡量選擇比較舒服省力的姿勢,同時要考慮腹部免受壓迫,並兼顧性交前愛撫部位的接觸。

下列姿勢並非完全適合你,但你可逐一試試,選擇最愜意的一種。

1、准媽咪在上懷孕時應避免在准媽咪的肚子上施壓,因為一不小心就會危害到媽咪及寶貝的安全。若是准媽咪在上,可以自己控制力道及插入的深淺,這樣比較安全。

2、准爸爸在上准爸爸必須用手臂撐住自己的力量,切記勿插入過深或衝刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。

3、側躺這是最安全的體位,比較不會壓迫到准媽咪的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向,准媽咪將上面一腳抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕頭上,這樣准媽咪會比較舒服。

4、側臥床緣一隻腳貼在床上,另一隻腳垂在床下,用一些物體支撐住,這樣准媽咪不但可以休息,准爸爸也不會插入太深、沖得太快,但准媽咪要注意不要壓到肚子。

5、坐入式 做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期),由於此姿勢男方陰莖插入較深,雙方快感明顯。當腹部變大時,女方可轉過身體用坐姿後入式。

6、由背後進入准媽咪雙手及膝蓋撐著,准爸爸由後面插入。

7、准媽咪坐在床緣臀部坐在床緣,雙腳向外張開彎曲,用椅子撐著,上身半躺,用手支撐住;准爸爸在床下跪著,或半蹲、手撐在床上。除了以上的姿勢體位,任何你覺得舒服的體位都可以,但一定要注意不要壓到胎兒,動作也不要太過猛烈。此外,你要勇於表達自己的感受,哪種姿勢、動作讓你有快感、很舒服,哪種姿勢、動作讓你很不舒服,都要跟你的丈夫講。
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