懷孕的前3個月和懷孕最後2個月。孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕後不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放鬆，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的。
由於你的寶寶生活在一個有很厚壁的子宮腔裡，周圍又是溫暖的羊水，羊水可以減輕震盪和搖擺，所以你不必擔心你的寶寶會受到干擾。你的子宮頸在孕期是緊閉的，而且還有許多黏液封閉著，能夠防止病原菌的侵入。但你應該瞭解孕期性的一些變化，絕不可因性生活而影響妊娠。
據專家介紹：懷孕後由於性激素的作用，孕婦的生殖器官血流更加豐富，血管充血而粗大，容易受傷和出血。陰道變得濕潤而容易進入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕婦對自己的體形很欣賞，又不用擔心避孕的問題，就可能會發現懷孕後性慾加強。但也有的孕婦由於早孕反應較重，或擔心自己不再有吸引力，或過於擔憂肚子裡面的寶寶，可能會出現性慾低下。這時作為丈夫，一定不能顯得氣惱或沮喪，應該理解妻子，並多給予妻子一些感情上的支持和身體上的愛撫，千萬不可因孕期性生活的減少而影響夫妻感情。
什麼時候不能有性生活？
孕期的性生活除不要過於劇烈之外，還應注意哪些呢？專家認為，懷孕的前3個月和懷孕最後2個月。有腹痛或陰道出血等情況，或醫生認為有流產或早產可能的時候；有多次流產史或早產史的孕婦應注意減少再次發生流產或早產可能；有前置胎盤等產科原因不宜同房者；有嚴重合併症者。
孕期的性生活方式應有哪些？
專家指出， 懷孕後性生活的原則一定要記住，首先不能壓迫或撞擊肚子，再者不要給子宮以直接的強烈的刺激。當孕婦子宮還沒有明顯增大的時候，同房時仍可取正常位，即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子，且男性的生殖器不要插入過深。肚子越來越大以後，千萬別壓到肚子，可採取前側位、側臥位或前坐位，動作不要過於激烈。到懷孕偏後期的時候，也可取後側位同房。如果孕婦自己不願同房，絕不可勉強，要記住性生活不僅僅是指性交本身，還包括性愛撫等許多範圍，因此在懷孕期間，夫婦雙方一定要相互體諒、相互體貼，共同度過這一生中的特殊時期。
懷孕期間進行性生活似乎不是個好主意——我們可能對此感到疲勞和反感；感到乳房易於受傷；感到自己肥胖而不可愛；感到缺乏慾望。事實上孕期做愛並不那麼可怕。實事求是地講，我們有這種需要；陰道組織腫脹這個事實意味著我們仍然有性慾。從情緒角度講，孕期做愛不僅可以使我們與伴侶保持親密的接觸，而且使我們相信無論自己感覺或外貌如何變化，我們仍然擁有對方的愛。
新近的研究表明，孕期做愛對孕婦和胎兒都有好處。做愛期間，隨著子宮的收縮、血管的充盈，可以運送更多的血液和營養，有利於胎兒成長。所以我們不應該在孕期放棄性生活，我們應該盡可能地享受它的快樂。
懷孕期間可能需要採取某些特殊的性交姿勢。這裡介紹的各種姿勢都允許陰蒂刺激。這一點十分重要，因為除非借助手的觸摸，否則孕期性交姿勢也許不能讓你輕鬆達到高潮。請記住，隨著懷孕進程的發展，在一個階段合適的姿勢在下一個階段不一定合適，所以姿勢的選擇要不斷地適應懷孕進程的發展。
在頭三個月當中，你的身體可能不會有明顯的變化，所以儘管你感到不喜歡太深的插入，但仍然可能採取男上女下的姿勢。如果你在上位或者坐在他的腿上，你將更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心臟不好(這兩種疾病常常導致早產)，這種姿勢也很合適。但是如果感到乳房易於受傷害並且想避免這個部位的撫摸，那麼這個姿勢可能不適合作。 在妊娠的中間三個月內，雖然你可以用仰臥的姿勢支撐胎兒的體重，但是你的伴侶卻不能像過去那樣靠在你的身上。你可以嘗試以身體側面著床，伴侶從你的後側插入。 在妊娠的後三個月中，你不僅需要適應胎兒的重量，還要忍受腰痛等症狀。你可以嘗試著用四肢做支撐，伴侶從後面插人。
●性交過程中的壓迫和運動會傷害胎兒。
●性生活可能使子宮受到感染。
●性高潮可能導致流產和早產。
胚胎懸浮於羊水之中。羊水是一層環繞在胚胎周圍起保護作用的液體，它使胚胎免受振動和碰撞。
子宮完全被黏液封閉，性交不會導致子宮感染。
如果你懷孕正常，性高潮不會引起早產，除非你到了產期。不過在最後的一個月內需要避免高潮。
然而在下列情況下你應當避免性生活：
●如果發生流血，在醫生查明原因之前要停止性生活。
●如果發生流水或分娩徵兆。
●如果在性生活中感到疼痛或不舒適。
●如果你的伴侶有性病或生殖器瘡疹。
●如果你曾經有過流產史，那麼除非醫生清楚地說明可以性交，否則需要避免。
分娩的開始
如果你孕期正常，而且分娩期即將到來，你可以自己照顧自己。宮頸的刺激能促進分娩——日本人發明了一種特殊的振動器用於這個目的，但是性生活完全能夠起到更好的作用。
●以頭部和肩部在枕頭上作支撐，平躺於床上。首先刺激乳頭以產生催產素，這種荷爾蒙能加速分娩過程。然後準備開始性交，把你的腿放在他的肩上以保證能更深地插入。盡可能達到高潮;高潮時的收縮將有助於分娩期的規則收縮。他射精以後應該在你的陰道內停留五分鐘左右，目的是讓精子中所包含的前列腺素清洗你的宮頸，這樣做可以緩解分娩的痛苦。
●分娩期開始時，通過手淫達到高潮。這能起到止痛劑的作用，並且能緩解收縮。 |
